Обери свій напрям

На всі заняття можна прийти без досвіду. Сім форматів — від танцю до силового навантаження.

FunDance

Легкі танці для себе під різну музику. Розвиваємо координацію, пластику й задоволення від руху. Підійде, якщо хочеш танцювати без зайвого тиску й вимог до досвіду.

High Heels

Танець на підборах: нова комбінація на кожному занятті. Можна приєднатися в будь-який момент. Працюємо з поставою, впевненістю й жіночністю руху.

вівторок
четвер

Stretching

Заняття на гнучкість, мобільність і контроль руху. Фокус на техніці й відчутті тіла — приєднатися можна без попереднього досвіду.

понеділок
середа
пʼятниця

Pilates

Спокійна робота з контролем і диханням. Вчимося відчувати м’язи, тримати поставу й рухатися точніше. Темп м’який, увага — до якості кожного руху.

понеділок
вівторок
середа
четвер
пʼятниця

Functional Training

Сила, баланс і координація для звичних рухів у житті. Працюємо з увагою до техніки, щоб тренування було ефективним і безпечним.

понеділок
середа
пʼятниця

Fitness

Силові й функціональні вправи з увагою до техніки. Ми допомагаємо тримати безпечний темп і якість руху.

понеділок
середа
пʼятниця

Aero

Енергійне заняття під музику для витривалості й координації. Підійде, якщо любиш активний темп і багато руху. Темп тримаємо динамічний, але з увагою до техніки.

понеділок
середа
пʼятниця

Розклад занять

Актуальні дні та час занять за всіма напрямами зібрані у Telegram-боті.

Переглянути розклад

Як ми працюємо

Авторська методика

Хореографія, сучасний фітнес і функціональні вправи в одній студії.
Професійний підхід

Заняття проводить команда з вищою хореографічною освітою та знанням біомеханіки руху.
Різний вік

У студії займаються жінки від 18 до понад 70 років.
Спільнота та події

Ретрити, майстер-класи, заняття на даху, виїзні активності та походи.